
Dores no nervo ciático? A solução pode ser simples!

A fisioterapia como tratamento e prevenção de lesões
Sabe aquelas dores que parecem piorar com o estresse e correria do dia a dia? O tratamento de fisioterapia pode ajudar nisso. Meu nome é Luiz…

Vale a pena trocar os produtos derivados de leite por Lac Free?
O produto só será ‘zero lactose’ se o leite e soro de leite empregados tiverem sido tratados com a enzima lactase até a quebra de pelo…

Nutrição Comportamental
O nosso corpo não é uma massinha de modelar, basta acrescentar aqui, tirar ali… As pessoas que seguem uma dieta rigorosa e não conseguem continuar com…

Sou hipertenso! E agora?
A Hipertensão ou “pressão alta”, como é conhecida, é uma doença que ocorre quando a pressão do sangue aumenta dentro das artérias, pressão arterial maior ou…

Só treinar NÃO BASTA!
Para um bom crescimento muscular não adianta se matar nos treinos se a dieta não estiver bem adequada nos aspectos que envolvem qualidade e quantidade. Ao…

Eu preciso de pré e pós treino?
Para garantir um bom desempenho e atingir seus objetivos, é necessário sim! Precisamos de um pré treino (energia) para realizar um exercício físico, e necessitamos de…

Individualidade Bioquímica e a dieta personalizada
“Eu posso fazer a mesma dieta da minha amiga? Quem nuca ouviu isso: “Se ela teve resultado com essa dieta, eu também terei.” Isso é um…
